У вас совсем нет свободного времени на спортзал? Значит это мобильное приложение придумано специально для вас 🙂
“Планка” – всего одно упражнение, которое поможет укрепить различные группы мышц и избавит от лишнего веса. Это самое эффективное и популярное упражнение для пресса во всем мире. Занимаясь всего по 5 минут в день, вы сможете добиться быстрого снижения веса и одновременно получить привлекательные формы к летнему сезону.
Не знаете как правильно делается это упражнение? Не беда!
Мы нашли для вас замечательное мобильное приложение, которое не только наглядно покажет все упражнения, но и будет отличным мотиватором, т.к. обладает функциями:
- Напоминания;
- Таймера для упражнений;
- Историей ваших занятий;
- Набором упражнений для тренировок;
- Возможностью набора индивидуальной тренировки.
Все возможности приложения, советуем посмотреть в нашем видео обзоре:
Приложение называется “Планка. Будь сильнее”
Скачать для устройств Android можно по ссылке >> GooglePlay