Мобильные приложения для отслеживания активности, соблюдения диеты и контроля веса превращают процесс похудения в виртуальную…
Здоровье и фитнес
Новые технологии не только облегчают нам жизнь, но и приумножают нашу красоту и здоровье. Перед…
Наконец-то тебе удалось побороть лень, выйти из зоны комфорта и купить абонемент в фитнес-клуб. Между…
С приходом весны многие девушки задумываются о том, как похудеть и сбросить лишние килограммы, которые…
Многим кажется, что йога – это обыкновенная гимнастика или просто набор физических упражнений. Но стоит…
В то время, как некоторым удается контролировать свой аппетит, другим это порой не под силу.…
Признайтесь честно, кто этим летом ходил в фитнес-клуб или в какой-нибудь спортивный центр? Наверняка, многим…
Танцы на пилоне – новый модный вид фитнеса. В таком танце прекрасно сочетаются красота пластики…
Подходит к концу летний сезон, к которому вы так усердно худели. Но, не смотря на…
Какие тренировки эффективнее и можно ли вообще обойтись без них, если вы решили похудеть? Стоит…
К лету каждый из нас хочет привести себя в форму. Но не у каждого есть…
Кортизол, или иначе гормон стресса не так страшен, как принято думать. Его основная функция —…
Отёчность по утрам, которая держится до обеда и не всегда проходит к вечеру. Пара лишних…
У вас совсем нет свободного времени на спортзал? Значит это мобильное приложение придумано специально для вас…