Танцы на пилоне – новый модный вид фитнеса. В таком танце прекрасно сочетаются красота пластики балета, грация и сила гимнастики. Однако уже после первого занятия новичок понимает, что для достижения результатов придется хорошенько потрудиться. Вот вам 19 доказательств того, что это сложно и больно.
1. Тренировка на пилоне оставляет синяки
https://www.instagram.com/p/BEJ9xibhMdU/
2. Ужасные синяки
3. Много синяков
4. Прямо россыпь “поцелуев”
Фото опубликовано Rachel Michelson (@kittenface86)
5. Впечатляет?
6. Этому виду танцев непросто научиться
7. Это вам не просто крутиться у шеста
8. Будто галактика
9. И еще одна
10. Неужели думаете, что это так просто
11. Ногам и лодыжкам тоже нет пощады
12. Такое тоже случается
13. И такое
14. Невероятно
15. Без синяков не обойтись
16. Даже плечи страдают
17. И синяков становится больше
18. А на ладонях мозоли
19. Руки просто стерты
Но это того стоит!
