2018-01-29 Чем заменить кофе по утрам: бодрящие напитки для активного начала дня https://elmoda.by/chem-zamenit-kofe-po-utram-bodryashhie-napitki-dlya-aktivnogo-nachala-dnya/

Чем заменить кофе по утрам: бодрящие напитки для активного начала дня

/ Здоровье, Питание

Утро начинается не с кофе! Позитивное утро начинается с полезных и натуральных бодрящих напитков, которые не только снабжают организм необходимыми веществами, но и заряжают энергией на весь день.

А наличие в таких напитках витаминов обеспечивает нормальное течение всех жизненных процессов организма и укрепляет иммунитет. Вот несколько напитков, которые помогут вам проснуться и начать день на позитиве:
5 бодрящих напитков для активного начала дня

Апельсиновый фреш

Этот замечательный напиток не только взбодрит вас, но и поможет настроиться на нужную “волну”. А наличие в нем витамина С и полезных микроэлементов активирует защитные функции в теле человека и предупредит вирусные инфекции.

Зеленый чай

Такой напиток поможет не только взбодриться, но и поддержит организм в тонусе, а заодно – снизит чувство голода. В таком чае содержатся вещества, стимулирующие работу головного мозга. А еще зеленый чай помогает заживлению ран и ожогов!

Вода с лимоном

Прекрасное начало дня! Разве не чудо – начать свой день с “солнышка” в стакане. Такой напиток способен не только насытить организм полезными элементами, но и поднять настроение. А еще лимонный сок поможет избавиться от токсинов и вредных веществ.

Имбирный чай

Очень насыщенный и ароматный напиток, способный укрепить память и улучшить пищеварение. Такой колоритный вкус придаст сил и снимет напряжение.

Облепиховый коктейль

Облепиха является лидером по содержанию витамина С, а напиток из облепихи бодрит и поднимает настроение. А какой восхитительный запах!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ >> 6 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ СВЕКОЛЬНОГО СОКА